【2025年】インフルエンザ予防接種はいつ受ける？流行前に押さえる予約のコツ

秋が近づくと話題になる「インフルエンザ予防接種」。


2025年も各地の医療機関で9月下旬から予約が始まり、10月以降に本格的な接種シーズンを迎えます。


今年は新型コロナウイルスの感染症法上の分類変更後、初めて迎える冬でもあり、同時流行への懸念も高まっています。


この記事では、2025年のインフルエンザ予防接種はいつ受けるのが最適か、予約のポイントや注意点、優先的に接種すべき人について詳しく解説します。


流行前にしっかり備えて、冬を安心して乗り切りましょう。

なぜインフルエンザ予防接種は毎年必要なのか

「昨年打ったから、今年は大丈夫」――そう考える方も少なくありません。


しかし、インフルエンザワクチンは毎年接種することが推奨されています。


その理由を理解することが、適切な予防行動の第一歩です。

🔶毎年接種が推奨される理由

インフルエンザウイルスは変異を繰り返すため、前年に流行した株と今年の流行株が同じとは限りません。


ワクチンはWHO（世界保健機関）の予測をもとに「その年に流行する可能性が高い株」に合わせて製造されるため、昨年のワクチンが今年も有効とは限らないのです。


また、ワクチンの効果は接種後およそ5か月程度持続します。


前年の接種から1年経過している場合、効果はほとんど残っていません。


そのため、毎年の接種が必要とされています。

🔶流行株とワクチン製造の仕組み

インフルエンザワクチンは、春にWHOが発表する流行予測をもとに株が選定され、製造されます。


半年以上の準備期間を経て、秋には接種が始まります。


年によって「予測が的中する場合」もあれば「想定外の株が流行する場合」もありますが、それでもワクチンには重症化を防ぐ効果があるため、接種する意義は大きいのです。

2025年の予防接種はいつから始まる？

2025年も例年同様、9月下旬〜10月上旬から各地でインフルエンザ予防接種が始まります。


ただし、接種開始日や予約受付開始日は医療機関によって異なるため、事前に確認が欠かせません。

🔷厚生労働省・医師会が示す目安

厚生労働省や日本医師会は、10月以降の接種を推奨しています。


これは、インフルエンザの流行が例年12月〜3月に集中すること、抗体の有効期間が約5か月であることを考慮したものです。


10月に接種すれば、流行期をしっかりカバーできるというわけです。

🔷地域や医療機関による開始時期の違い

一部の地域や医療機関では、9月下旬から高齢者や基礎疾患を持つ方など、リスクが高い人を対象に先行接種を始めるケースがあります。


特に小児や高齢者向けの接種枠は早めに埋まるため、9月中に予約を済ませておくのが安心です。

インフルエンザワクチンは“いつ打つ”のが効果的？

「早すぎると効果が切れてしまうのでは？」


「遅すぎると流行に間に合わないのでは？」と迷う方も多いでしょう。


ここでは接種のベストタイミングについて解説します。

🔶抗体ができるまでの期間を逆算

インフルエンザワクチンを接種してから効果が出るまでには約2週間かかります。


したがって、12月上旬に流行が始まることを考えると、10月中に接種しておくと余裕を持って備えることができます。

🔶ピークシーズンに備えるベストタイミング

ワクチンの効果は約5か月持続します。


10月に接種すれば、翌年3月までしっかりカバーでき、流行期を通して効果が維持されます。


逆に11月下旬や12月に接種すると、抗体ができるまでに流行初期を迎えてしまうリスクがあります。

接種を優先すべき人の特徴と対象

インフルエンザ予防接種は誰にでも推奨されていますが、特に優先度が高い人がいます。


ここでは代表的な対象を紹介します。

🔷高齢者・基礎疾患のある方

65歳以上の高齢者や、心臓病・糖尿病・呼吸器疾患などを抱える方は重症化リスクが高く、優先的に接種することが推奨されています。


自治体によっては接種費用の助成があり、自己負担が軽減されることもあります。

🔷子ども・妊婦・医療従事者

小児は免疫が未発達なため感染しやすく、重症化するケースもあります。


妊婦も重症化しやすく、胎児への影響も考慮されます。


また医療従事者や介護職は、職場内での感染拡大を防ぐ観点からも接種が推奨されています。

予約を取る前に知っておきたい注意点

予防接種を受ける際には、副反応や同時接種の可否など、事前に知っておくべき注意点があります。

🔶副反応と体調不良時の対応

主な副反応は接種部位の腫れや赤み、軽い発熱などで、数日で自然に治まることがほとんどです。


体調がすぐれないときや高熱がある場合は接種を延期し、医師に相談することが大切です。

🔶同時接種できるワクチンの有無

インフルエンザワクチンは、新型コロナワクチンや肺炎球菌ワクチンなどと同時接種できる場合があります。


ただし、医療機関によって対応が異なるため、事前に確認しておくと安心です。

2025年にスムーズに予約するためのコツ

インフルエンザ予防接種は希望者が多いため、予約が集中します。


スムーズに予約するための工夫を押さえておきましょう。

🔷かかりつけ医と大規模病院の違い

かかりつけ医では柔軟に予約できる一方、ワクチンの在庫が限られている場合があります。


大規模病院やクリニックチェーンは在庫が安定していることが多いですが、予約が集中してすぐに埋まってしまうケースもあります。

🔷ネット予約・電話予約の活用方法

近年はネット予約システムを導入する医療機関が増えています。


電話予約は混み合うことが多いため、ネット予約を積極的に活用しましょう。


家族全員分を同時に予約できるかも確認しておくと便利です。

まとめ｜2025年のインフルエンザ予防接種は“流行前に10月接種”がおすすめ

インフルエンザは毎年流行株が変わるため、予防接種は毎年必要です。


接種後に抗体ができるまで約2週間、効果はおよそ5か月持続することから、10月に接種しておくのが最も効果的です。


特に高齢者や基礎疾患のある方、小児や妊婦、医療従事者は優先的に接種を検討しましょう。


早めに予約を済ませて、冬本番に備えてください！