【最新版】2025年10月の灯油価格はどうなる？賢い買い方＆節約術

朝晩の冷え込みが本格化し始める10月。


暖房の準備を意識し始める方も多いのではないでしょうか。


とくに灯油ストーブやファンヒーターを使用するご家庭にとって、「灯油価格」は冬の家計に直結する重要なテーマです。


本記事では、2025年10月時点の灯油価格の予想や今後の見通しを詳しく解説するとともに、賢い購入方法や節約術、さらには活用できる補助金制度までを網羅的に紹介します。


「灯油が高くて困る…」と感じている方や、「いつ買えばいいの？」とお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください。

2025年10月の灯油価格はどうなる？今後の動向を予測

🔷過去5年の灯油価格の推移から見るトレンド

ここ数年、灯油価格は大きく変動してきました。


以下は過去5年の全国平均（18リットルあたり）の推移です。

年度	10月の灯油価格（全国平均）
2021年	約1,700円
2022年	約2,200円
2023年	約2,050円
2024年	約2,300円
2025年（予測）	約2,400円前後？

近年は原油価格の高止まりや為替の円安傾向の影響で、価格が高めに推移しています。


2025年も引き続き高値圏を維持する可能性が高いと予測されています。

🔷原油価格・為替・気温が与える影響とは？

灯油価格は以下の要素に大きく影響されます：

・原油価格（WTIやドバイ原油）

・為替相場（円安だと輸入コストが上がる）

・冬の気温（寒ければ需要増で高騰）

・地政学的リスク（中東やロシア情勢など）

2025年秋現在、原油価格は1バレル＝85ドル前後で推移。


為替は1ドル＝145〜150円台と円安気味。


これらを踏まえると、灯油価格も引き続き高めに推移することが予想されます。

🔷灯油価格に関する専門家の見解と予測

エネルギー経済研究所などのレポートによると、2025年10月〜12月にかけては価格が下がる要素は少なく、2,300〜2,500円前後の高値圏で安定する可能性が高いとしています。

灯油価格が高騰する時期・安くなる時期とは？

🔷年間を通じた灯油価格の傾向

灯油価格は例年、以下のような傾向を見せます：

・9月〜10月：やや安い傾向（在庫が豊富）

・11月〜2月：需要がピーク→価格も上昇

・3月〜4月：在庫処分セールで安くなることも

したがって、10月中の購入は比較的安値を狙える時期といえるでしょう。

🔷10月は買い時？それとも待つべき？

例年の動きから考えると、10月は「備蓄を始めるベストタイミング」です。


ただし、2025年はすでに原油価格が高めで推移しており、今後のさらなる値上がりリスクもあるため、買い控えは逆効果になる可能性も。


今のうちに必要量を少しずつ備蓄しておくのがおすすめです。

灯油を少しでも安く買うための方法とは？

🔷ガソリンスタンド vs ホーム配送、どちらが安い？

● ガソリンスタンド購入：価格は安いが、ポリ缶運搬が面倒

● ホーム配送：価格は高めだが、重たい運搬が不要

1リットルあたり10〜20円程度の差があることもあるため、近場で安く購入できるガソリンスタンドを探すのが節約の第一歩です。

🔷地域による価格差と、賢い購入エリアの見極め方

灯油価格は地域差が大きく、北海道や東北地方などは安い傾向、都市部では高くなりがちです。


近隣エリアの価格比較をすることで、1回の購入で数百円〜千円以上の差が出ることもあります。

🔷スマホで比較！灯油価格を調べるおすすめアプリ

灯油価格を手軽に比較できるアプリ・サイト：

・gogo.gs（全国のガソリン・灯油価格比較）

・e燃費（クチコミ価格あり）

・地域の自治体アプリやLINE公式情報

これらを活用して、リアルタイムでの価格チェックを習慣化しましょう。

灯油代を節約するためにできる工夫7選

🔷暖房効率を上げる「住宅の断熱」ポイント

・窓からの冷気を防ぐ断熱カーテン

・玄関・床・天井のすき間対策

・石油ストーブ周辺の配置を工夫

暖房機器の効率を最大限に引き出すためには、家の断熱力の強化が鍵です。

🔷古いストーブは買い替えたほうが得？燃費比較

10年以上前のストーブを使っている場合、燃焼効率が低下している可能性があります。


新しい省エネモデルに買い替えることで、1シーズンあたり数千円の灯油代節約も期待できます。

🔷電気代との比較で考える「ハイブリッド暖房術」

・灯油＋電気ヒーターの使い分け

・こたつ・電気毛布の併用

暖房を必要とする時間帯や部屋の広さに応じて、暖房機器を組み合わせる工夫も効果的です。

補助金・支援制度を活用して灯油代を抑えよう

🔷自治体による冬季燃料費助成制度とは？

多くの市町村では、低所得世帯や高齢者世帯を対象に灯油購入の補助金制度を設けています。

たとえば：

・年1回：5,000〜10,000円程度の補助金

・申請期間：9月〜12月の期間限定が多い

・申請には「世帯収入」「住民票」などの書類が必要

地域によって条件や金額が異なるため、お住まいの自治体公式サイトで必ず確認しましょう。

🔷2025年に使える最新の省エネ家電補助金

経済産業省などが実施する省エネ家電の買い替え支援：

・省エネ暖房機器の購入費補助（最大2万円など）

・住宅の断熱リフォーム補助金（最大60万円など）

灯油ストーブの買い替え時にも活用できる場合があるので、事前にチェックしておくとお得です。

まとめ｜2025年10月の灯油価格に備えて、今できること

🔷この記事の重要ポイント総復習

・2025年10月の灯油価格は高値圏（2,400円前後）で推移する可能性大

・値上がり前に10月中の購入・備蓄が吉

・価格比較アプリや地域情報を活用して最安値を探す

・断熱対策＋暖房機器の見直しで効率アップ

・自治体の補助金や支援制度も要チェック！

🔷寒くなる前に「賢く備える」ことが家計防衛のカギ！

灯油価格の高騰は、家計にとって確かな打撃ですが、情報と工夫次第で節約は可能です。


早めの準備と適切な選択で、寒い冬も暖かく、そして安心して過ごしましょう。